domingo, 22 de maio de 2011

"Pouco se espera daquele que muito subestima! É característica de tolos, não ver o valor!" 
Tássia Queiroz.

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Celulite / Hidrolipodistrofia Ginóide/Lipodistrofia Edemato: Fibroesclerótica / Dermatopaniculopatia edemato-fibroesclerótica / Lipodistrofia ginoide

Para entendermos melhor sobre a celulite, primeiro precisamos ser apresentados aos adipócitos:


Os adipócitos são células que armazenam lipídeos (gordura), e também tem função de regular a temperatura corpórea, dentro dessa célula existem pequenos vacúolos “bolsas” onde são armazenados a gordura, agora imagine que com grandes deposições de gordura esses vacúolos vão crescendo e se aproximando um do outro até se fundirem e formarem um “grande vacúolo” ocupando praticamente toda a célula, entre os lipócitos correm muitos vazos, artérias que transportam o sangue com oxigênio e nutrientes, e vasos linfáticos e veias que levam de volta produtos decorrentes do metabolismo de volta para a circulação.

No tecido gorduroso também existem fibras que separam esses grupos de lipócitos, porém na mulher elas são finas e niveladas a pele, ligando tecidos mais profundos a pele, já nos homens essas fibras são consideravelmente mais grossas e obliquas, e não criam uma resistência bem maior entre as “bolsas de gordura” é exatamente por isso que os homens quase não apresentam celulite em relação as mulheres. 

Mas por que aparece a celulite?
Quando esses vacúolos aumentam de tamanho crescendo também o tamanho das células de gordura eles começam a comprimir os vasos sanguíneos e linfáticos, retendo nessas células mais impurezas e toxinas e inflamando o espaço entre os vacúolos, ou seja é um ciclo vicioso quanto mais celulite e gordura localizada você têm, mais terá!



Como evitar?
Bom, a celulite não tem cura, mas existem tratamentos que amenizam a aparência e em conjunto com atividade física e uma reeducação alimentar que tendem a afastar os buraquinhos.

Tratamentos
Os tratamentos em geral visão uma maior irrigação local, este processo permite que seja levado mais oxigênio e nutrientes e retirado mais impurezas e toxinas, aumentando o espaço entre os vacúolos e diminuindo o tamanho dos mesmos, melhorando assim o aspecto da pele, diminuindo a gordura localizada e dando mais contornos ao corpo.
Métodos: Mesoterapia, Eletrolipoforese, Endermoterapia, Carboxiterapia, Acupuntura estética, Ventosoterapia, Ultrasom, Lipo sem cirurgia HIFU, Lifting sem cirurgia e Skin-Tightening, Lipoaspiração e Subcision.

EVITE:
Refrigerantes, bebidas alcoólicas, frituras, alimentos com gordura trans, alimentos industrializados, embutidos e enlatados, doces, chocolates ao leite, queijos amarelos, massas, sorvetes, alimentos com muito sal.

CONSUMA:
Alimentos que aceleram o metabolismo:
Alimentos diuréticos: como a melancia.
Beba bastante líquidos, de preferência água!
Realize exercícios aeróbicos que favorecem a queima de gordura, como corrida, bicicleta, mas lembre-se que de acordo com a sua freqüência cardíaca você deixa de consumir gordura para consumir proteína do músculo.
Faça seu cálculo:

Lembre-se não há cura para a celulite, e o tratamento é ETERNO, é preciso cuidar sempre para melhorar e amenizar essa aparência.

Para saber especificamente sobre algum método específico deixe um comentário com seu e-mail que terei satisfação em esclarecer eventuais dúvidas.

Até a próxima...

Tássia Queiroz
CRBM3-4698

sexta-feira, 13 de maio de 2011

Depilação definitiva! será?!


Pra começar vamos esclarecer uma coisa o tratamento a laser não é 100% garantido, e pode ocorrer crescimento depois de alguns meses ou anos mas em menor quantidade e pêlos bem mais finos, podendo-se repetir algumas sessões de laser para eliminá-los, sendo bem mais fácil a manutenção.

Mas como isso funciona?
O laser emite feixes de luz altamente concentrados, e essa luz emitida é absorvida pela melanina do pêlo, quanto mais melanina melhor é essa recepção, ou seja, quanto mais escuro e “grossos” são os seus fios que garantirá a eficácia do tratamento.
Existe uma diferença entre aparelhos de laser e luz pulsada  é que o LASER possui só um comprimento de onda, ou seja, a luz possui só uma cor, enquanto a LUZ PULSADA tem vários comprimentos de onda (várias cores), a sua emissão pode ser modulada o que vai dar a esse procedimento uma maior variabilidade de usos, como fotorejuvenescimento.

Mas por que a necessidade de várias sessões?
Isso ocorre porque o pêlo têm três fases de crescimento, Anágena (crescimento), Catágena (intermediária) e Telógena (repouso), e o tratamento é efetivo apenas na anágena que é a fase de crescimento, isso porque é nessa fase que se encontra a maior quantidade de melanina na estrutura do bulbo (raiz) permitindo a neutralização da mesma, e impedindo-a de crescer novamente, então como os pêlos estão variavelmente em fases diferentes é necessário várias sessões para pegar todos os pêlos nessa primeira fase.


Contra indicações:
O tratamento a laser é contra-indicado para pacientes com pêlos finos e loiros, por um motivo simples, há pouca melanina então o laser não é absorvido, não havendo resultado.
Pessoas de pele escura  precisam de aparelho mais específicos como o Light Sheer, verifique com o profissional se o aparelho dele é compatível a sua pele, e se você pode realmente fazer.
Não deve ser realizado em: mulheres grávidas, pessoas com câncer, e com problemas que possão ser estimulados com a luz como, vitiligo, psoríase, etc
Não se deve aplicar em sombrancelhas, pela proximidade dos olhos e por o feixe de luz não ser tão preciso para modelar a mesma. 
Deve-se evitar tomar sol, antes, durante e logo após o tratamento para evitar que o aparelho "confunda" a melanina da pele com a melanina do bulbo.
É necessário que não se use procedimentos para epilação que arrancam o fio por inteiro antes do tratamento, ou seja antes e durante o tratamento é apenas permitido depilação que o fio é cortado, como a lâmina.

Mas existe Algum método realmente definitivo?
Existe sim, mas são bem dolorosos ao contrário do laser que é praticamente indolor, são realizadas sessões durante um período de 1 a 2 anos e cada vez menos freqüentes, até que não haja mais fios. Os métodos:

Eletrólise com agulha (eletrocoagulação): Uma fina agulha é introduzida no folículo piloso descarregando uma carga elétrica na raiz queimando-a, impossibilitando-a assim do nascimento de novos pêlos.

Eletrólise com pinça: realizado em locais com pelos mais finos como do rosto, os seios, da mesma forma do primeiro uma corrente elétrica atravessa o pêlo até a raiz destruindo-a definitivamente.

Agora façam as suas escolhas!
Até a próxima.

Tássia Queiroz
CRBM3-4698

Depilação! Mitos e Verdades...


 Quem nunca falou ou ouviu falar que a depilação com lâmina engrossa os fios que atire a primeira pedra!
Mas essa afirmação não passa de um MITO, a composição do fio é genética, imagina se cada fio que fosse cortado da sua cabeça ou os que caiem diariamente os próximos nascessem mais grossos?!  Prefiro nem pensar, o que acontece é que quando métodos que não tiram o fio pela raiz são usados o corte pega uma fase latente do pêlo e dá uma sensação de pontudo.
Repare bem, na depilação a cera de quem costuma usar só esse método se verificar os fios no tecido após arrancados vai perceber que embaixo eles são mais “grossos” é nessa parte que as ceras depilatórias e as lâminas vivem cortando, entendeu agora o porquê do aspecto?!
Mas e aquelas bolinhas que aparecem?! Na verdade foliculite, elas aparecem porque o folículo piloso do pêlo inflamou, o que pode ocorrer em cortes durante a depilação com lâminas, ou quando os fios são arrancados inteiros em que você pode deslocar a raiz e assim que o pêlo crescer  novamente ele “erra o buraco” e não consegue sair no folículo piloso, muitas das vezes pode se dar a impressão que o pêlo está transversal embaixo a pele, nos casos de foliculite antiinflamatórios em cremes podem ajudar, e em casos graves até o uso de antibióticos para combater infecções, mas para tal deve ser consultado um médico.
O que você deve fazer é observar qual método combina melhor com a sua pele, e avaliar tempo e praticidade.
Os métodos que arracam o fio são dolorosos porém permite cerca de 21 dias sem pêlos e inflamam mais, alem da fase de esperar crescer novamente.
Os métodos que cortam o pêlo superficialmente caso feitos da maneira correta, são indolores mas o processo tem que ser repetido de 2 a 3 vezes na semana, o procedimento deve ser o seguinte:
Limpar a pele com água e sabão, usar um produto que facilite o deslize da lâmina como creme de barbear, lavar novamente a região e esperar de 12 a 24 horas sem o uso de produtos químicos na região, como desodorantes para que eles não penetrem na pele e inflamem a região.

Espero ter ajudado, e no próximo post falarei da depilação definitiva, que merece uma atenção especial.

Saudações biomédicas a todos!

Tássia Queiroz
CRBM3-4698

quinta-feira, 5 de maio de 2011

O male dos males.... Veisalgia ou popularmente a ressaca! O que o álcool faz para gerar a ressaca? E como combatê-la?

A ressaca é um tipo de abstinência, quando você ingere o álcool ele é metabolizado e distribuído pela corrente sanguínea para todas as células do corpo, a sensação de embriaguez ocorre quando o álcool atinge as células do cérebro, daí em diante é o momento de intoxicação, onde o corpo irá fazer um esforço grande para eliminá-lo, nessa passagem quem mais trabalha é o fígado que produz um grande número de enzimas para absorvê-lo e transformá-lo em gordura e só assim secretá-lo pela bile, além disso, esse esforço inibe a glicogênese no fígado (formação de glicose), causando hipoglicemia.
Contudo  toda essa alteração no metabolismo confunde o fígado e faz com que ele entre em uma espécie de depressão, pedindo mais álcool para continuar no mesmo processo, por isso muitas vezes aquela cervejinha para “rebater” no dia seguinte funciona é como se você estivesse tirando o vício mais devagar, mas atenção isso nem sempre dará resultado essa variável é de acordo com a quantidade de álcool acumulada no corpo e com a resistência de cada um.

Sintomas da ressaca

O álcool age como um dilatador de vasos sangüíneos, e este efeito é causado pela sua ação em alguns centros cerebrais e da medula óssea, além das tiraminas e histaminas presentes na composição de algumas bebidas alcoólicas que já são dilatadoras desses vasos, causando dores de cabeça. Outro fator importante é a desidratação, as células perdem água para ajudar a ‘diluir” este álcool circundante, o sangue também fica mais denso e flui com menos liberdade nos vasos e artérias aumentando a pressão o gera dores pelo corpo.
Outro processo é a falta de glicose no sangue, como dito acima o álcool atrapalha a neoglicogênese, sendo a glicose o “combustível” para o cérebro sua falta pode contribuir para sintomas da ressaca como fadiga, fraqueza, distúrbios de humor e perda de concentração e atenção.
Não podemos esquecer dos ambientes, a falta de oxigênio de alguns ambientes fechados sem circulação de ar podem causar dores de cabeça, e na hora de dormir também sabemos que  durante o sono profundo depois de uma intoxicação alcoólica a respiração fica mais superficial, abaixando os níveis de oxigênio e elevando os de dióxido de carbono, resultado: Um belo conjunto para uma grande enxaqueca!!!
O álcool gera a produção exagerada de suco gástrico que começa a irritar a parede do estômago e gera movimentos involuntários levando ao enjôo e vômito.
O “vilão” também tem função diurética, já que degrada o ADH (hormônio antidiurético) circundante e inibe a nova produção, responsável pela absorção de água nos túbulos renais e controle dos nível de água no corpo, é como se o responsável por abrir e fechar a torneira largasse-a aberta, ocasionado a desidratação, a degradação do ADH, também produz outras enzimas, como acetaldeído, e outros intermediários da degradação do álcool também são produzidos como o piruvato que leva a produção de ácido lático que impossibilita a formação de glicose, levando novamente a hipoglicemia, com mais mal-estar e insdisposição.

Mas o mais importante como me livrar da ressaca?!

Não existem remédios milagrosos como mandam a mídia, mas existem alguns recursos:

  • Alimente-se: antes, durante e depois, de preferência de alimentos ricos em frutose, açucares e gordura, essa reserva vai garantir você de pé quando os seus níveis tenderem a abaixar.
  • Hidrate-se muito!!! Você já sabe que perdeu liquido para seu corpo tentar diluir o álcool, e durante esse processo essa água proveniente das células foi eliminada na urina com o que sobrou da bebida então você precisa repor o máximo possível essa água perdida.
  •  Em relações aos medicamentos, cada organismo reage de uma forma então você precisa descobrir qual é o melhor pra aliviar os seus sintomas.
  •  Outro segredo são os soros reidratantes, aqueles que se dá para bebês com diarréias, eles também estão desidratados não é mesmo?! Por motivos diferentes, mas a função é praticamente a mesma.
  •  Bebidas isotônicas: Água de coco, Isotônicos, soro-caseiro.
E pra terminar...
Se for dirigir, não beba! E se for beber, chame os amigos!

Saudações Biomédicas...

Tássia Queiroz
CRBM- 4698